Vit hva du har på tallerkenen

potetgull med omesmak

Kalorier og næringsinnhold

laget av tørkede poteter, ostesmak

551

kalorierkcal per 100 g

Protein7 g

Karbo47 g

Fett37 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	551	7 g	47 g	37 g
1 porsjon	28,4 g	156	2 g	13 g	11 g
2 porsjoner	56,7 g	312	4 g	27 g	21 g
½ porsjon	14,2 g	78	1 g	6,7 g	5,2 g
3 porsjoner	85,1 g	469	6 g	40 g	32 g
4 porsjoner	113,4 g	625	7,9 g	54 g	42 g
50 g	50 g	276	3,5 g	24 g	19 g
150 g	150 g	827	11 g	71 g	56 g
200 g	200 g	1102	14 g	94 g	74 g
250 g	250 g	1378	18 g	118 g	93 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g potetgull med omesmak?

100 g potetgull med omesmak inneholder 551 kcal, med 7 g protein, 47 g karbohydrat og 37 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (28,4 g) potetgull med omesmak?

1 porsjon (28,4 g) potetgull med omesmak inneholder 156 kcal, med 2 g protein, 13 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (56,7 g) potetgull med omesmak?

2 porsjoner (56,7 g) potetgull med omesmak inneholder 312 kcal, med 4 g protein, 27 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14,2 g) potetgull med omesmak?

½ porsjon (14,2 g) potetgull med omesmak inneholder 78 kcal, med 1 g protein, 6,7 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (85,1 g) potetgull med omesmak?

3 porsjoner (85,1 g) potetgull med omesmak inneholder 469 kcal, med 6 g protein, 40 g karbohydrat og 32 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (113,4 g) potetgull med omesmak?

4 porsjoner (113,4 g) potetgull med omesmak inneholder 625 kcal, med 7,9 g protein, 54 g karbohydrat og 42 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g potetgull med omesmak?

50 g potetgull med omesmak inneholder 276 kcal, med 3,5 g protein, 24 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g potetgull med omesmak?

150 g potetgull med omesmak inneholder 827 kcal, med 11 g protein, 71 g karbohydrat og 56 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 169678 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert