Vit hva du har på tallerkenen

Potetgull

Kalorier og næringsinnhold

fettfri, saltet

379

kalorierkcal per 100 g

Protein9,6 g

Karbo76 g

Fett0,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	379	9,6 g	76 g	0,6 g
1 porsjon	28,4 g	107	2,7 g	22 g	0,2 g
2 porsjoner	56,7 g	215	5,5 g	43 g	0,3 g
½ porsjon	14,2 g	54	1,4 g	11 g	0,1 g
3 porsjoner	85,1 g	322	8,2 g	65 g	0,5 g
4 porsjoner	113,4 g	430	11 g	87 g	0,7 g
50 g	50 g	190	4,8 g	38 g	0,3 g
150 g	150 g	569	15 g	114 g	0,9 g
200 g	200 g	758	19 g	153 g	1,2 g
250 g	250 g	948	24 g	191 g	1,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Potetgull?

100 g Potetgull inneholder 379 kcal, med 9,6 g protein, 76 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (28,4 g) Potetgull?

1 porsjon (28,4 g) Potetgull inneholder 107 kcal, med 2,7 g protein, 22 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (56,7 g) Potetgull?

2 porsjoner (56,7 g) Potetgull inneholder 215 kcal, med 5,5 g protein, 43 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14,2 g) Potetgull?

½ porsjon (14,2 g) Potetgull inneholder 54 kcal, med 1,4 g protein, 11 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (85,1 g) Potetgull?

3 porsjoner (85,1 g) Potetgull inneholder 322 kcal, med 8,2 g protein, 65 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (113,4 g) Potetgull?

4 porsjoner (113,4 g) Potetgull inneholder 430 kcal, med 11 g protein, 87 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Potetgull?

50 g Potetgull inneholder 190 kcal, med 4,8 g protein, 38 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Potetgull?

150 g Potetgull inneholder 569 kcal, med 15 g protein, 114 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 169686 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert