Vit hva du har på tallerkenen

Potetgull

Kalorier og næringsinnhold

fettfri, laget med olestra

274

kalorierkcal per 100 g

Protein7,7 g

Karbo58 g

Fett0,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	274	7,7 g	58 g	0,7 g
1 porsjon	28,4 g	78	2,2 g	17 g	0,2 g
2 porsjoner	56,7 g	155	4,4 g	33 g	0,4 g
½ porsjon	14,2 g	39	1,1 g	8,2 g	0,1 g
3 porsjoner	85,1 g	233	6,6 g	50 g	0,6 g
4 porsjoner	113,4 g	311	8,8 g	66 g	0,8 g
50 g	50 g	137	3,9 g	29 g	0,4 g
150 g	150 g	411	12 g	87 g	1,1 g
200 g	200 g	548	16 g	116 g	1,4 g
250 g	250 g	685	19 g	146 g	1,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Potetgull?

100 g Potetgull inneholder 274 kcal, med 7,7 g protein, 58 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (28,4 g) Potetgull?

1 porsjon (28,4 g) Potetgull inneholder 78 kcal, med 2,2 g protein, 17 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (56,7 g) Potetgull?

2 porsjoner (56,7 g) Potetgull inneholder 155 kcal, med 4,4 g protein, 33 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14,2 g) Potetgull?

½ porsjon (14,2 g) Potetgull inneholder 39 kcal, med 1,1 g protein, 8,2 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (85,1 g) Potetgull?

3 porsjoner (85,1 g) Potetgull inneholder 233 kcal, med 6,6 g protein, 50 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (113,4 g) Potetgull?

4 porsjoner (113,4 g) Potetgull inneholder 311 kcal, med 8,8 g protein, 66 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Potetgull?

50 g Potetgull inneholder 137 kcal, med 3,9 g protein, 29 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Potetgull?

150 g Potetgull inneholder 411 kcal, med 12 g protein, 87 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 169684 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert