Vit hva du har på tallerkenen
Ostekartoffelchips
Kalorier og næringsinnhold
med ostesmak
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 496 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Karbohydrat 53 g 19%
- Fett 27 g 35%
- Mettet fett 8,6 g 43%
- Fiber 5,2 g 19%
- Natrium 458 mg 20%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 54,1 mg 60%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Pantotensyre (B5) 0,79 mg 16%
- Vitamin B6 0,35 mg 20%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 72 mg 6%
- Jern 1,8 mg 10%
- Magnesium 75 mg 18%
- Fosfor 299 mg 24%
- Kalium 1528 mg 33%
- Sink 0,91 mg 8%
- Kobber 0,25 mg 28%
- Mangan 0,45 mg 19%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 8,5 g | 53 g | 27 g |
| 1 porsjon | 28,4 g | 141 | 2,4 g | 15 g | 7,7 g |
| 2 porsjoner | 56,7 g | 281 | 4,8 g | 30 g | 15 g |
| ½ porsjon | 14,2 g | 70 | 1,2 g | 7,4 g | 3,9 g |
| 3 porsjoner | 85,1 g | 422 | 7,2 g | 45 g | 23 g |
| 4 porsjoner | 113,4 g | 562 | 9,6 g | 60 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 4,3 g | 26 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 13 g | 79 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 17 g | 105 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 21 g | 131 g | 68 g |
Lignende matvarer
- Potetgull med omesmaklaget av tørkede poteter, ostesmak551 kcal / 100 g
- Potetgullmed smak av rømme og løk531 kcal / 100 g
- Smaksatt potetgullpotet, smaksatt536 kcal / 100 g
- Barbecuepotetgull487 kcal / 100 g
- Ostepopcornostesmak526 kcal / 100 g
- Potetchipsandre smaker500 kcal / 100 g
- Smakstilsatte pommes fritesfrossen vare168 kcal / 100 g
- Tortillachips med nachoostsnacks519 kcal / 100 g
- Ostekjeksmed ostesmak494 kcal / 100 g
- Lett smaksatt potetgullpotet, lett, smaksatt481 kcal / 100 g
Spørsmål om Ostekartoffelchips
Hvor mange kalorier er det i 100 g Ostekartoffelchips?
100 g Ostekartoffelchips inneholder 496 kcal, med 8,5 g protein, 53 g karbohydrat og 27 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (28,4 g) Ostekartoffelchips?
1 porsjon (28,4 g) Ostekartoffelchips inneholder 141 kcal, med 2,4 g protein, 15 g karbohydrat og 7,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (56,7 g) Ostekartoffelchips?
2 porsjoner (56,7 g) Ostekartoffelchips inneholder 281 kcal, med 4,8 g protein, 30 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14,2 g) Ostekartoffelchips?
½ porsjon (14,2 g) Ostekartoffelchips inneholder 70 kcal, med 1,2 g protein, 7,4 g karbohydrat og 3,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (85,1 g) Ostekartoffelchips?
3 porsjoner (85,1 g) Ostekartoffelchips inneholder 422 kcal, med 7,2 g protein, 45 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (113,4 g) Ostekartoffelchips?
4 porsjoner (113,4 g) Ostekartoffelchips inneholder 562 kcal, med 9,6 g protein, 60 g karbohydrat og 31 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Ostekartoffelchips?
50 g Ostekartoffelchips inneholder 248 kcal, med 4,3 g protein, 26 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Ostekartoffelchips?
150 g Ostekartoffelchips inneholder 744 kcal, med 13 g protein, 79 g karbohydrat og 41 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 169682 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
