Vit hva du har på tallerkenen
naturell potetgips
Kalorier og næringsinnhold
laget av tørkede poteter (formet)
545
kalorierkcal per 100 g
Protein4,6 g
Karbo52 g
Fett35 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 545 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Karbohydrat 52 g 19%
- Fett 35 g 45%
- Mettet fett 8,6 g 43%
- Fiber 2,9 g 10%
- Sukkerarter 0,8 g —
- Natrium 529 mg 23%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 13,7 mg 91%
- Vitamin K 7,2 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Pantotensyre (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,49 mg 29%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 32,8 mg 6%
Mineraler
- Kalsium 17 mg 1%
- Jern 0,8 mg 4%
- Magnesium 40 mg 10%
- Fosfor 110 mg 9%
- Kalium 637 mg 14%
- Sink 0,58 mg 5%
- Kobber 0,14 mg 15%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 545 | 4,6 g | 53 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 273 | 2,3 g | 26 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 818 | 6,9 g | 79 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 1090 | 9,2 g | 105 g | 71 g |
| 250 g | 250 g | 1363 | 12 g | 131 g | 88 g |
Lignende matvarer
- Vanlige potetgulllaget av tørkede poteter, naturell545 kcal / 100 g
- Potetgull536 kcal / 100 g
- Potetgipslaget av tørkede poteter (formet), lett503 kcal / 100 g
- Potetchips495 kcal / 100 g
- Potetgull med omesmaklaget av tørkede poteter, ostesmak551 kcal / 100 g
- Ostechipslaget av tørkede poteter (formet)551 kcal / 100 g
- Grønnsakschipsnaturell, saltet490 kcal / 100 g
- Lett usaltet potetgullpotet, lett, uten smak490 kcal / 100 g
- Vanlige tortillachipssnacks472 kcal / 100 g
- Flerkornspotetgipslaget av tørkede poteter (formet)505 kcal / 100 g
Spørsmål om naturell potetgips
Hvor mange kalorier er det i 100 g naturell potetgips?
100 g naturell potetgips inneholder 545 kcal, med 4,6 g protein, 53 g karbohydrat og 35 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g naturell potetgips?
50 g naturell potetgips inneholder 273 kcal, med 2,3 g protein, 26 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g naturell potetgips?
150 g naturell potetgips inneholder 818 kcal, med 6,9 g protein, 79 g karbohydrat og 53 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g naturell potetgips?
200 g naturell potetgips inneholder 1090 kcal, med 9,2 g protein, 105 g karbohydrat og 71 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g naturell potetgips?
250 g naturell potetgips inneholder 1363 kcal, med 12 g protein, 131 g karbohydrat og 88 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 4360 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert