Vit hva du har på tallerkenen

Potetgull

Kalorier og næringsinnhold

536
kalorierkcal per 100 g
Protein6,5 g
Karbo50 g
Fett35 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 536 kcal —
  • Protein 6,5 g 13%
  • Karbohydrat 50 g 18%
  • Fett 35 g 45%
  • Mettet fett 7,7 g 39%
  • Fiber 4 g 14%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g5366,5 g50 g35 g
50 g50 g2683,3 g25 g18 g
150 g150 g8049,8 g74 g52 g
200 g200 g107213 g99 g70 g
250 g250 g134016 g124 g87 g

Spørsmål om Potetgull

Hva kan du bruke potetgull til i matlaging?

Knus det grovt og bruk det som sprø topping på grateng eller makaroni med ost, eller vend det inn i panering til fisk eller kylling. Ha det på rett før servering, så det ikke rekker å bli mykt.

Hvordan oppbevarer du potetgull så det holder seg sprøtt?

Lukk posen godt, eller legg potetgullet i en lufttett boks, og oppbevar det tørt ved romtemperatur. Unngå kjøleskapet, der fukt kan gjøre det mindre sprøtt.

Hva passer godt sammen med potetgull?

Potetgull passer til dipper som rømmedip, salsa og guacamole, og er vanlig som tilbehør til burgere og pølser. Knust potetgull gir også en salt og sprø kontrast til kremete supper.

Kan potetgull brukes i panering?

Ja. Knus potetgullet til små smuler, vend maten først i mel, så i sammenvispet egg og til slutt i smulene; stek eller ovnsbak til paneringen er gyllen og maten er gjennomstekt. Bruk mindre salt enn vanlig, siden potetgullet allerede er salt.

Er potetgull og potetchips det samme?

Ordene brukes ofte om hverandre. Potetgull kan også vise til snacks laget av potetmasse som formes, mens potetchips gjerne brukes om tynne skiver av potet som er fritert eller ovnsbakt.

Hvordan kan du gjøre mykt potetgull sprøtt igjen?

Spre det utover et stekebrett og varm det kort i ovnen på 150 °C, til det blir sprøtt igjen; følg med, for det kan fort bli brent. La det avkjøles før du spiser det.

Kilde: BEDCA (Spain) 2594 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert