Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 304 kcal —
- Protein 8,8 g 18%
- Karbohydrat 17 g 6%
- Fett 7,9 g 10%
- Mettet fett 2,9 g 14%
- Fiber 1,6 g 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 8,8 g | 17 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 4,4 g | 8,4 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 13 g | 25 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 18 g | 33 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 22 g | 42 g | 20 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Kebab
Hva er forskjellen på dönerkebab og shish kebab?
Dönerkebab stekes som et stort kjøttstykke på et roterende vertikalt grillspyd og skjæres i tynne skiver. Shish kebab består vanligvis av kjøttbiter på spyd, ofte grillet sammen med grønnsaker.
Hvordan lager du kebabkjøtt hjemme i stekepanne?
Skjær kjøttet i tynne strimler, og stek dem i en varm panne med litt olje i små porsjoner, så de brunes i stedet for å koke. Stek fjærkre til kjernen er 75 °C; server kjøttet straks i pitabrød eller lefse.
Hvordan varmer du opp kebabrester?
Varm kjøtt og grønnsaker hver for seg i en stekepanne til alt er gjennomvarmt; ha i litt vann hvis kjøttet virker tørt. Varm brød raskt i en tørr panne eller ovn, og legg på kald saus og salat etterpå.
Hvor lenge kan kebab stå i kjøleskapet?
Sett restene kaldt så snart som mulig, helst innen to timer, i en tett beholder. Spis dem innen to til tre dager, og oppbevar saus og salat separat fra det varme kjøttet.
Hva passer godt til kebab?
Kebab serveres ofte i pitabrød eller rulles i lefse med salat, tomat, løk og kebabsaus. Pommes frites eller ris passer også godt ved siden av; syltet chili eller agurk gir frisk syrlighet.
Hva er kebabpizza?
Kebabpizza er pizza toppet med kebabkjøtt, ofte sammen med ost og grønnsaker. Kjøttet legges gjerne på mot slutten av steketiden eller etter steking, så det ikke blir tørt; saus kan serveres ved siden av.
Kilde: BEDCA (Spain) 2123 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert