Vit hva du har på tallerkenen
Pommes frites
Kalorier og næringsinnhold
ovnsfryste, tilberedt i ovn
213
kalorierkcal per 100 g
Protein3,8 g
Karbo33 g
Fett6,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 213 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbohydrat 33 g 12%
- Fett 6,6 g 8%
- Mettet fett 0,7 g 3%
- Fiber 4,2 g 15%
- Sukkerarter 0,3 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 3,8 g | 33 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 1,9 g | 16 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 5,7 g | 49 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 7,6 g | 65 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 9,5 g | 82 g | 17 g |
Lignende matvarer
- Rette pommes fritespotet, fra uavhengige butikker227 kcal / 100 g
- Smakstilsatte pommes fritesoppvarmet, frossen vare207 kcal / 100 g
- Potetchips495 kcal / 100 g
- Grønnsaksfriesforstekte, frosne, ikke tilberedte142 kcal / 100 g
- Potetgullbølgeskåret, dypfryst, fritert i maisolje290 kcal / 100 g
- Poteterkjøpt frossen, bakt114 kcal / 100 g
- Potetskiverfrosne, frityrstekt i vegetabilsk olje229 kcal / 100 g
- Ristet potetfrossen, uforberedt127 kcal / 100 g
- Potetstekt119 kcal / 100 g
- Bakte potetgullhvit, rekonstruert, bakt469 kcal / 100 g
Spørsmål om Pommes frites
Hvor mange kalorier er det i 100 g Pommes frites?
100 g Pommes frites inneholder 213 kcal, med 3,8 g protein, 33 g karbohydrat og 6,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Pommes frites?
50 g Pommes frites inneholder 107 kcal, med 1,9 g protein, 16 g karbohydrat og 3,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Pommes frites?
150 g Pommes frites inneholder 320 kcal, med 5,7 g protein, 49 g karbohydrat og 9,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Pommes frites?
200 g Pommes frites inneholder 426 kcal, med 7,6 g protein, 65 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Pommes frites?
250 g Pommes frites inneholder 533 kcal, med 9,5 g protein, 82 g karbohydrat og 17 g fett.
Kilde: NEVO (Netherlands) 1679 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert