Vit hva du har på tallerkenen

Poteter

Kalorier og næringsinnhold

kjøpt frossen, bakt

114

kalorierkcal per 100 g

Protein3,3 g

Karbo18 g

Fett2,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	114	3,3 g	18 g	2,5 g
50 g	50 g	57	1,7 g	9 g	1,3 g
150 g	150 g	171	5 g	27 g	3,8 g
200 g	200 g	228	6,6 g	36 g	5 g
250 g	250 g	285	8,3 g	45 g	6,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Poteter?

100 g Poteter inneholder 114 kcal, med 3,3 g protein, 18 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Poteter?

50 g Poteter inneholder 57 kcal, med 1,7 g protein, 9 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Poteter?

150 g Poteter inneholder 171 kcal, med 5 g protein, 27 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Poteter?

200 g Poteter inneholder 228 kcal, med 6,6 g protein, 36 g karbohydrat og 5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Poteter?

250 g Poteter inneholder 285 kcal, med 8,3 g protein, 45 g karbohydrat og 6,3 g fett.

Kilde: ausnut F010316 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert