Vit hva du har på tallerkenen

Potet

Kalorier og næringsinnhold

uskrelt, dypfryst, bakt

114

kalorierkcal per 100 g

Protein2,7 g

Karbo25 g

Fett0,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	114	2,7 g	25 g	0,1 g
50 g	50 g	57	1,4 g	12 g	0,1 g
150 g	150 g	171	4,1 g	37 g	0,2 g
200 g	200 g	228	5,5 g	49 g	0,3 g
250 g	250 g	285	6,8 g	62 g	0,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Potet?

100 g Potet inneholder 114 kcal, med 2,7 g protein, 25 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Potet?

50 g Potet inneholder 57 kcal, med 1,4 g protein, 12 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Potet?

150 g Potet inneholder 171 kcal, med 4,1 g protein, 37 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Potet?

200 g Potet inneholder 228 kcal, med 5,5 g protein, 49 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Potet?

250 g Potet inneholder 285 kcal, med 6,8 g protein, 62 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Kilde: BLS (Germany) K120264 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert