Vit hva du har på tallerkenen

Potet

Kalorier og næringsinnhold

stekt

119

kalorierkcal per 100 g

Protein1,8 g

Karbo17 g

Fett4,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	119	1,8 g	17 g	4,8 g
50 g	50 g	60	0,9 g	8,3 g	2,4 g
150 g	150 g	179	2,7 g	25 g	7,2 g
200 g	200 g	238	3,6 g	33 g	9,6 g
250 g	250 g	298	4,5 g	41 g	12 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Potet?

100 g Potet inneholder 119 kcal, med 1,8 g protein, 17 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Potet?

50 g Potet inneholder 60 kcal, med 0,9 g protein, 8,3 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Potet?

150 g Potet inneholder 179 kcal, med 2,7 g protein, 25 g karbohydrat og 7,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Potet?

200 g Potet inneholder 238 kcal, med 3,6 g protein, 33 g karbohydrat og 9,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Potet?

250 g Potet inneholder 298 kcal, med 4,5 g protein, 41 g karbohydrat og 12 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 1457 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert