Vit hva du har på tallerkenen

Potetgull

Kalorier og næringsinnhold

laget av tørkede poteter, med rømme- og løksmak

547

kalorierkcal per 100 g

Protein6,6 g

Karbo50 g

Fett37 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	547	6,6 g	50 g	37 g
1 porsjon	28,4 g	155	1,9 g	14 g	11 g
2 porsjoner	56,7 g	310	3,7 g	28 g	21 g
½ porsjon	14,2 g	78	0,9 g	7,1 g	5,2 g
3 porsjoner	85,1 g	465	5,6 g	43 g	32 g
4 porsjoner	113,4 g	620	7,5 g	57 g	42 g
50 g	50 g	274	3,3 g	25 g	19 g
150 g	150 g	821	9,9 g	75 g	56 g
200 g	200 g	1094	13 g	100 g	74 g
250 g	250 g	1368	17 g	125 g	93 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Potetgull?

100 g Potetgull inneholder 547 kcal, med 6,6 g protein, 50 g karbohydrat og 37 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (28,4 g) Potetgull?

1 porsjon (28,4 g) Potetgull inneholder 155 kcal, med 1,9 g protein, 14 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (56,7 g) Potetgull?

2 porsjoner (56,7 g) Potetgull inneholder 310 kcal, med 3,7 g protein, 28 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14,2 g) Potetgull?

½ porsjon (14,2 g) Potetgull inneholder 78 kcal, med 0,9 g protein, 7,1 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (85,1 g) Potetgull?

3 porsjoner (85,1 g) Potetgull inneholder 465 kcal, med 5,6 g protein, 43 g karbohydrat og 32 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (113,4 g) Potetgull?

4 porsjoner (113,4 g) Potetgull inneholder 620 kcal, med 7,5 g protein, 57 g karbohydrat og 42 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Potetgull?

50 g Potetgull inneholder 274 kcal, med 3,3 g protein, 25 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Potetgull?

150 g Potetgull inneholder 821 kcal, med 9,9 g protein, 75 g karbohydrat og 56 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 167554 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert