Vit hva du har på tallerkenen
Potetgull med rømme og løk
Kalorier og næringsinnhold
531
kalorierkcal per 100 g
Protein8,1 g
Karbo46 g
Fett34 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 531 kcal —
- Protein 8,1 g 16%
- Karbohydrat 46 g 17%
- Fett 34 g 43%
- Mettet fett 8,9 g 44%
- Fiber 5,2 g 19%
- Natrium 549 mg 24%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 37,3 mg 41%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Pantotensyre (B5) 0,83 mg 17%
- Vitamin B6 0,67 mg 39%
- Folat (B9) 62 µg 16%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineraler
- Kalsium 72 mg 6%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 74 mg 18%
- Fosfor 176 mg 14%
- Kalium 1331 mg 28%
- Sink 0,98 mg 9%
- Kobber 0,3 mg 33%
- Mangan 0,41 mg 18%
- Selen 8,1 µg 15%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 531 | 8,1 g | 46 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 4,1 g | 23 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 797 | 12 g | 70 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 1062 | 16 g | 93 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1328 | 20 g | 116 g | 85 g |
Lignende matvarer
- Potetgullmed smak av rømme og løk531 kcal / 100 g
- Smaksatt potetgullpotet, smaksatt536 kcal / 100 g
- Ostechips496 kcal / 100 g
- Ostekartoffelchipsmed ostesmak496 kcal / 100 g
- Lett smaksatt potetgullpotet, lett, smaksatt481 kcal / 100 g
- Potetchipsandre smaker500 kcal / 100 g
- Barbecuepotetgull487 kcal / 100 g
- Ovnsbakte potetchips411 kcal / 100 g
- Sunchips med fransk løksnacks, smak496 kcal / 100 g
Spørsmål om Potetgull med rømme og løk
Hvor mange kalorier er det i 100 g Potetgull med rømme og løk?
100 g Potetgull med rømme og løk inneholder 531 kcal, med 8,1 g protein, 46 g karbohydrat og 34 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Potetgull med rømme og løk?
50 g Potetgull med rømme og løk inneholder 266 kcal, med 4,1 g protein, 23 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Potetgull med rømme og løk?
150 g Potetgull med rømme og løk inneholder 797 kcal, med 12 g protein, 70 g karbohydrat og 51 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Potetgull med rømme og løk?
200 g Potetgull med rømme og løk inneholder 1062 kcal, med 16 g protein, 93 g karbohydrat og 68 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Potetgull med rømme og løk?
250 g Potetgull med rømme og løk inneholder 1328 kcal, med 20 g protein, 116 g karbohydrat og 85 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 4118 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert