Vit hva du har på tallerkenen
potetgips med rømme og løk
Kalorier og næringsinnhold
laget av tørkede poteter (formet)
547
kalorierkcal per 100 g
Protein6,6 g
Karbo50 g
Fett37 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 547 kcal —
- Protein 6,6 g 13%
- Karbohydrat 50 g 18%
- Fett 37 g 47%
- Mettet fett 9,5 g 47%
- Fiber 1,2 g 4%
- Natrium 541 mg 24%
- Kolesterol 3 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 323 µg 36%
- Vitamin C 9,5 mg 11%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Pantotensyre (B5) 0,83 mg 17%
- Vitamin B6 0,48 mg 28%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 64 mg 5%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 55 mg 13%
- Fosfor 169 mg 14%
- Kalium 496 mg 11%
- Sink 0,71 mg 6%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,41 mg 18%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 547 | 6,6 g | 50 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 274 | 3,3 g | 25 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 821 | 9,9 g | 75 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 1094 | 13 g | 100 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 1368 | 17 g | 125 g | 93 g |
Lignende matvarer
- Potetgullmed smak av rømme og løk531 kcal / 100 g
- Potetgull med omesmaklaget av tørkede poteter, ostesmak551 kcal / 100 g
- Ostechipslaget av tørkede poteter (formet)551 kcal / 100 g
- Potetgipslaget av tørkede poteter (formet), lett503 kcal / 100 g
- Naturell potetgipslaget av tørkede poteter (formet)545 kcal / 100 g
- Vanlige potetgulllaget av tørkede poteter, naturell545 kcal / 100 g
- Flerkornspotetgipslaget av tørkede poteter (formet)505 kcal / 100 g
Spørsmål om potetgips med rømme og løk
Hvor mange kalorier er det i 100 g potetgips med rømme og løk?
100 g potetgips med rømme og løk inneholder 547 kcal, med 6,6 g protein, 50 g karbohydrat og 37 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g potetgips med rømme og løk?
50 g potetgips med rømme og løk inneholder 274 kcal, med 3,3 g protein, 25 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g potetgips med rømme og løk?
150 g potetgips med rømme og løk inneholder 821 kcal, med 9,9 g protein, 75 g karbohydrat og 56 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g potetgips med rømme og løk?
200 g potetgips med rømme og løk inneholder 1094 kcal, med 13 g protein, 100 g karbohydrat og 74 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g potetgips med rømme og løk?
250 g potetgips med rømme og løk inneholder 1368 kcal, med 17 g protein, 125 g karbohydrat og 93 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 4120 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert