Vit hva du har på tallerkenen
Oksekjøttpinner
Kalorier og næringsinnhold
snacks, røkt
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 550 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbohydrat 5,4 g 2%
- Fett 50 g 64%
- Mettet fett 21 g 104%
- Natrium 1531 mg 67%
- Kolesterol 133 mg 44%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 6,8 mg 8%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,44 mg 34%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Pantotensyre (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineraler
- Kalsium 68 mg 5%
- Jern 3,4 mg 19%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 180 mg 14%
- Kalium 257 mg 5%
- Sink 2,4 mg 22%
- Kobber 0,13 mg 14%
- Mangan 0,09 mg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 550 | 22 g | 5,4 g | 50 g |
| 1 porsjon | 28,4 g | 156 | 6,1 g | 1,5 g | 14 g |
| 2 porsjoner | 56,7 g | 312 | 12 g | 3,1 g | 28 g |
| ½ porsjon | 14,2 g | 78 | 3 g | 0,8 g | 7 g |
| 3 porsjoner | 85,1 g | 468 | 18 g | 4,6 g | 42 g |
| 4 porsjoner | 113,4 g | 624 | 24 g | 6,1 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 275 | 11 g | 2,7 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 825 | 32 g | 8,1 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1100 | 43 g | 11 g | 99 g |
| 250 g | 250 g | 1375 | 54 g | 14 g | 124 g |
Lignende matvarer
- Oksekjøttpinneikke kjølt, røkt550 kcal / 100 g
- Bacon- og storfepinner517 kcal / 100 g
- Beef jerkysnacks, hakket og formet410 kcal / 100 g
- Kjøttpinne med bacon og storfe518 kcal / 100 g
- Storfekjøttrøkt106 kcal / 100 g
- Kjøttpinnemed salt203 kcal / 100 g
- Babymat kjøttpinner juniorbabymat, kjøtt, kjøttpinner, junior184 kcal / 100 g
- Oksekjøtthakkes, saltet, røkt133 kcal / 100 g
- Storfepølsesaltet, kokt, røykt312 kcal / 100 g
Spørsmål om Oksekjøttpinner
Må oksekjøttpinner stekes før du spiser dem?
Vanligvis ikke: oksekjøttpinner er ferdig tilberedte og spises rett fra pakken. Du kan skjære dem i skiver og varme dem raskt i en panne hvis du vil bruke dem i en varm rett.
Hvordan oppbevarer du oksekjøttpinner etter at pakken er åpnet?
Lukk pakken godt og legg pinnene i kjøleskapet etter åpning, med mindre emballasjen sier noe annet. Spis dem innen fristen som er oppgitt for åpnet pakke.
Hva passer oksekjøttpinner godt sammen med?
Prøv dem med ost, knekkebrød eller syltede grønnsaker. Skiver av oksekjøttpinne passer også i en matpakke eller på et enkelt snackfat.
Hva er forskjellen på oksekjøttpinner og beef jerky?
Oksekjøttpinner er vanligvis fete og myke, mens beef jerky er tørket og seigere. Per 100 g har beef jerky 33,2 g protein og 25,6 g fett, mot 22 g protein og 50 g fett i oksekjøttpinner.
Hvor mye er en vanlig porsjon oksekjøttpinner?
Én pinne veier omtrent 20 g og gir 110 kcal. Spiser du dem som snacks, er det enkelt å ta én pinne i stedet for å småspise rett fra pakken.
Kan små barn spise oksekjøttpinner?
En hel, fast pinne kan sette seg fast i halsen. For små barn bør du unngå å gi den hel; følg rådene for barnets alder, og la aldri et lite barn spise uten tilsyn.
Kilde: USDA FoodData Central 168850 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
