Vit hva du har på tallerkenen

ferskvannskreps

Kalorier og næringsinnhold

kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein16 g

Karbo0,6 g

Fett0,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	74	16 g	0,6 g	0,7 g
50 g	50 g	37	8,2 g	0,3 g	0,4 g
150 g	150 g	110	25 g	0,8 g	1,1 g
200 g	200 g	147	33 g	1,1 g	1,4 g
250 g	250 g	184	41 g	1,4 g	1,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g ferskvannskreps?

100 g ferskvannskreps inneholder 74 kcal, med 16 g protein, 0,6 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g ferskvannskreps?

50 g ferskvannskreps inneholder 37 kcal, med 8,2 g protein, 0,3 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g ferskvannskreps?

150 g ferskvannskreps inneholder 110 kcal, med 25 g protein, 0,8 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g ferskvannskreps?

200 g ferskvannskreps inneholder 147 kcal, med 33 g protein, 1,1 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g ferskvannskreps?

250 g ferskvannskreps inneholder 184 kcal, med 41 g protein, 1,4 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 10031 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert