Vit hva du har på tallerkenen

Reeker

Kalorier og næringsinnhold

kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Karbo0,2 g

Fett0,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	99	24 g	0,2 g	0,3 g
1 porsjon	85 g	84	20 g	0,2 g	0,2 g
2 porsjoner	170 g	168	41 g	0,3 g	0,5 g
½ porsjon	42,5 g	42	10 g	0,1 g	0,1 g
3 porsjoner	255 g	252	61 g	0,5 g	0,7 g
4 porsjoner	340 g	337	82 g	0,7 g	1 g
50 g	50 g	50	12 g	0,1 g	0,1 g
150 g	150 g	149	36 g	0,3 g	0,4 g
200 g	200 g	198	48 g	0,4 g	0,6 g
250 g	250 g	248	60 g	0,5 g	0,7 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Reeker?

100 g Reeker inneholder 99 kcal, med 24 g protein, 0,2 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Reeker?

1 porsjon (85 g) Reeker inneholder 84 kcal, med 20 g protein, 0,2 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Reeker?

2 porsjoner (170 g) Reeker inneholder 168 kcal, med 41 g protein, 0,3 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Reeker?

½ porsjon (42,5 g) Reeker inneholder 42 kcal, med 10 g protein, 0,1 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Reeker?

3 porsjoner (255 g) Reeker inneholder 252 kcal, med 61 g protein, 0,5 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Reeker?

4 porsjoner (340 g) Reeker inneholder 337 kcal, med 82 g protein, 0,7 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Reeker?

50 g Reeker inneholder 50 kcal, med 12 g protein, 0,1 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Reeker?

150 g Reeker inneholder 149 kcal, med 36 g protein, 0,3 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 175180 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert