Vit hva du har på tallerkenen

Ferskvannskreps

Kalorier og næringsinnhold

krepsdyr, ferskvannskreps, blandede arter, vilt, kokt eller dampet

kalorierkcal per 100 g

Protein17 g

Karbo0 g

Fett1,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	82	17 g	1,2 g
50 g	50 g	41	8,4 g	0,6 g
150 g	150 g	123	25 g	1,8 g
200 g	200 g	164	34 g	2,4 g
250 g	250 g	205	42 g	3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Ferskvannskreps?

100 g Ferskvannskreps inneholder 82 kcal, med 17 g protein, 0 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Ferskvannskreps?

50 g Ferskvannskreps inneholder 41 kcal, med 8,4 g protein, 0 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Ferskvannskreps?

150 g Ferskvannskreps inneholder 123 kcal, med 25 g protein, 0 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Ferskvannskreps?

200 g Ferskvannskreps inneholder 164 kcal, med 34 g protein, 0 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Ferskvannskreps?

250 g Ferskvannskreps inneholder 205 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 3 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 3103 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert