Vit hva du har på tallerkenen

Reker

Kalorier og næringsinnhold

frityrstekte (med soyaolje), med salt

122

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Karbo0 g

Fett8,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	122	11 g	8,5 g
50 g	50 g	61	5,7 g	4,2 g
150 g	150 g	183	17 g	13 g
200 g	200 g	244	23 g	17 g
250 g	250 g	305	28 g	21 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Reker?

100 g Reker inneholder 122 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 8,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Reker?

50 g Reker inneholder 61 kcal, med 5,7 g protein, 0 g karbohydrat og 4,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Reker?

150 g Reker inneholder 183 kcal, med 17 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Reker?

200 g Reker inneholder 244 kcal, med 23 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Reker?

250 g Reker inneholder 305 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 21 g fett.

Kilde: tbca BRC0548E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert