Vit hva du har på tallerkenen

Vanlig reke

Kalorier og næringsinnhold

panert, dypfryst, stekt uten fett (i panne)

360

kalorierkcal per 100 g

Protein16 g

Karbo28 g

Fett20 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	360	16 g	28 g	20 g
50 g	50 g	180	8,2 g	14 g	10 g
150 g	150 g	540	25 g	41 g	30 g
200 g	200 g	720	33 g	55 g	40 g
250 g	250 g	900	41 g	69 g	50 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Vanlig reke?

100 g Vanlig reke inneholder 360 kcal, med 16 g protein, 28 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Vanlig reke?

50 g Vanlig reke inneholder 180 kcal, med 8,2 g protein, 14 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Vanlig reke?

150 g Vanlig reke inneholder 540 kcal, med 25 g protein, 41 g karbohydrat og 30 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Vanlig reke?

200 g Vanlig reke inneholder 720 kcal, med 33 g protein, 55 g karbohydrat og 40 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Vanlig reke?

250 g Vanlig reke inneholder 900 kcal, med 41 g protein, 69 g karbohydrat og 50 g fett.

Kilde: BLS (Germany) T936182 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert