Vit hva du har på tallerkenen

Vanlig reke

Kalorier og næringsinnhold

panert, dypfryst

277

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Karbo21 g

Fett15 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	277	13 g	21 g	15 g
50 g	50 g	139	6,3 g	11 g	7,7 g
150 g	150 g	416	19 g	32 g	23 g
200 g	200 g	554	25 g	42 g	31 g
250 g	250 g	693	32 g	53 g	39 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Vanlig reke?

100 g Vanlig reke inneholder 277 kcal, med 13 g protein, 21 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Vanlig reke?

50 g Vanlig reke inneholder 139 kcal, med 6,3 g protein, 11 g karbohydrat og 7,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Vanlig reke?

150 g Vanlig reke inneholder 416 kcal, med 19 g protein, 32 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Vanlig reke?

200 g Vanlig reke inneholder 554 kcal, med 25 g protein, 42 g karbohydrat og 31 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Vanlig reke?

250 g Vanlig reke inneholder 693 kcal, med 32 g protein, 53 g karbohydrat og 39 g fett.

Kilde: BLS (Germany) T936100 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert