Vit hva du har på tallerkenen

Reke

Kalorier og næringsinnhold

kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Karbo0,2 g

Fett0,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	91	21 g	0,2 g	0,8 g
50 g	50 g	46	10 g	0,1 g	0,4 g
150 g	150 g	137	31 g	0,3 g	1,2 g
200 g	200 g	183	41 g	0,4 g	1,6 g
250 g	250 g	228	51 g	0,5 g	2 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Reke?

100 g Reke inneholder 91 kcal, med 21 g protein, 0,2 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Reke?

50 g Reke inneholder 46 kcal, med 10 g protein, 0,1 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Reke?

150 g Reke inneholder 137 kcal, med 31 g protein, 0,3 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Reke?

200 g Reke inneholder 183 kcal, med 41 g protein, 0,4 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Reke?

250 g Reke inneholder 228 kcal, med 51 g protein, 0,5 g karbohydrat og 2 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 10007 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert