Vit hva du har på tallerkenen

Reke

Kalorier og næringsinnhold

skrellet, kokt, kjølt, ferdigpakket

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Karbo2,6 g

Fett1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	93	18 g	2,6 g	1 g
50 g	50 g	46	9,2 g	1,3 g	0,5 g
150 g	150 g	139	28 g	3,9 g	1,5 g
200 g	200 g	185	37 g	5,2 g	2 g
250 g	250 g	231	46 g	6,5 g	2,6 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Reke?

100 g Reke inneholder 93 kcal, med 18 g protein, 2,6 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Reke?

50 g Reke inneholder 46 kcal, med 9,2 g protein, 1,3 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Reke?

150 g Reke inneholder 139 kcal, med 28 g protein, 3,9 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Reke?

200 g Reke inneholder 185 kcal, med 37 g protein, 5,2 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Reke?

250 g Reke inneholder 231 kcal, med 46 g protein, 6,5 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 10086 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert