Vit hva du har på tallerkenen

ferskvannskreps

Kalorier og næringsinnhold

flådd, kokt, kjølt, forhåndspakket

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Karbo0,1 g

Fett0,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	83	19 g	0,1 g	0,9 g
50 g	50 g	41	9,3 g	0,1 g	0,5 g
150 g	150 g	124	28 g	0,2 g	1,4 g
200 g	200 g	165	37 g	0,2 g	1,8 g
250 g	250 g	207	47 g	0,3 g	2,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g ferskvannskreps?

100 g ferskvannskreps inneholder 83 kcal, med 19 g protein, 0,1 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g ferskvannskreps?

50 g ferskvannskreps inneholder 41 kcal, med 9,3 g protein, 0,1 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g ferskvannskreps?

150 g ferskvannskreps inneholder 124 kcal, med 28 g protein, 0,2 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g ferskvannskreps?

200 g ferskvannskreps inneholder 165 kcal, med 37 g protein, 0,2 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g ferskvannskreps?

250 g ferskvannskreps inneholder 207 kcal, med 47 g protein, 0,3 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 10088 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert