Vit hva du har på tallerkenen

Reke

Kalorier og næringsinnhold

frossen, rå

105

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Karbo0,7 g

Fett0,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	105	23 g	0,7 g	0,9 g
50 g	50 g	53	12 g	0,4 g	0,5 g
150 g	150 g	158	35 g	1,1 g	1,4 g
200 g	200 g	210	47 g	1,5 g	1,8 g
250 g	250 g	263	59 g	1,9 g	2,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Reke?

100 g Reke inneholder 105 kcal, med 23 g protein, 0,7 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Reke?

50 g Reke inneholder 53 kcal, med 12 g protein, 0,4 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Reke?

150 g Reke inneholder 158 kcal, med 35 g protein, 1,1 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Reke?

200 g Reke inneholder 210 kcal, med 47 g protein, 1,5 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Reke?

250 g Reke inneholder 263 kcal, med 59 g protein, 1,9 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 10038 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert