Vit hva du har på tallerkenen
Tropisk tigerreke
Kalorier og næringsinnhold
kokt
101
kalorierkcal per 100 g
Protein23 g
Karbo0,8 g
Fett0,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 101 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Karbohydrat 0,8 g 0%
- Fett 0,8 g 1%
- Mettet fett 0,3 g 1%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 570 mg 25%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin D 0,36 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Pantotensyre (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Vitamin B12 1,9 µg 77%
Mineraler
- Kalsium 44,4 mg 3%
- Jern 0,34 mg 2%
- Magnesium 49 mg 12%
- Fosfor 183 mg 15%
- Kalium 291 mg 6%
- Sink 2 mg 18%
- Kobber 1,2 mg 134%
- Selen 43,8 µg 80%
- Jod 22,1 µg 15%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 23 g | 0,8 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 11 g | 0,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 34 g | 1,1 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 45 g | 1,5 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 57 g | 1,9 g | 2,1 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Tropisk tigerreke
Hvor mange kalorier er det i 100 g Tropisk tigerreke?
100 g Tropisk tigerreke inneholder 101 kcal, med 23 g protein, 0,8 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Tropisk tigerreke?
50 g Tropisk tigerreke inneholder 51 kcal, med 11 g protein, 0,4 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Tropisk tigerreke?
150 g Tropisk tigerreke inneholder 152 kcal, med 34 g protein, 1,1 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Tropisk tigerreke?
200 g Tropisk tigerreke inneholder 202 kcal, med 45 g protein, 1,5 g karbohydrat og 1,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Tropisk tigerreke?
250 g Tropisk tigerreke inneholder 253 kcal, med 57 g protein, 1,9 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 10062 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
