Ketahui apa yang ada di piring Anda
Tuna
Kalori & informasi gizi
segar, dipanggang/dibakar, tanpa minyak, tanpa garam
149
kalorikcal per 100 g
Protein35 g
Karbo0 g
Lemak1,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 149 kcal —
- Protein 35 g 69%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1,2 g 2%
- Serat 0 g 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 35 g | 0 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 17 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 52 g | 0 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 69 g | 0 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 87 g | 0 g | 3 g |
Makanan serupa
- Ikan tunadaging saja, mentah107 kcal / 100 g
- Tuna dalam air107 kcal / 100 g
- Tuna putihdiawetkan dengan minyak, ditiriskan, tanpa garam186 kcal / 100 g
- Tuna utuhkalengan dalam minyak147 kcal / 100 g
- Ikan tuna terang dalam airterang, dikemas dalam air, tanpa garam, padatan ditiriskan116 kcal / 100 g
- Sardenair laut, dipanggang, tanpa minyak, tanpa garam176 kcal / 100 g
- Ikan jebakair laut, dipanggang/dibakar, tanpa minyak, tanpa garam109 kcal / 100 g
- Fillet salmonair laut, tanpa kulit, dipanggang/dibakar, tanpa minyak, dengan garam234 kcal / 100 g
- Ikan putih panggangair laut, tanpa minyak, tanpa garam136 kcal / 100 g
- Fillet kingfishair laut, dipanggang, tanpa minyak, dengan garam85 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Tuna
Berapa kalori dalam 100 g Tuna?
100 g Tuna mengandung 149 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tuna?
50 g Tuna mengandung 75 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tuna?
150 g Tuna mengandung 224 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tuna?
200 g Tuna mengandung 298 kcal, dengan 69 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tuna?
250 g Tuna mengandung 373 kcal, dengan 87 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Sumber: tbca BRC0129E · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
