Ketahui apa yang ada di piring Anda
Fillet salmon
Kalori & informasi gizi
air laut, tanpa kulit, dipanggang/dibakar, tanpa minyak, dengan garam
234
kalorikcal per 100 g
Protein26 g
Karbo0 g
Lemak15 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 234 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 15 g 19%
- Serat 0 g 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 26 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 13 g | 0 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 39 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 52 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 65 g | 0 g | 36 g |
Makanan serupa
- Salmondipanggang, dibakar, digoreng, dipanggang di atas panggangan atau BBQ, tanpa tambahan lemak260 kcal / 100 g
- Fillet kingfishair laut, dipanggang, tanpa minyak, diasinkan105 kcal / 100 g
- Saltwater salmon no skin without oil unsalted234 kcal / 100 g
- Saltwater salmon with skin without oil unsalted222 kcal / 100 g
- Fillet ikan air tawardimasak, tanpa minyak, dengan garam141 kcal / 100 g
- Ikan salem budidayahanya daging, dipanggang, ditimbang dengan tulang dan kulit208 kcal / 100 g
- Tenderloin sapitanpa lemak, dipanggang, tanpa minyak, dengan garam210 kcal / 100 g
- Tuna lautsegar, dipanggang atau dibakar, tanpa minyak, dengan garam149 kcal / 100 g
- Ikan douradofilet, segar, dimasak, tanpa minyak, dengan garam177 kcal / 100 g
- Salmon cultured filet200 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Fillet salmon
Berapa kalori dalam 100 g Fillet salmon?
100 g Fillet salmon mengandung 234 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fillet salmon?
50 g Fillet salmon mengandung 117 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fillet salmon?
150 g Fillet salmon mengandung 351 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fillet salmon?
200 g Fillet salmon mengandung 468 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fillet salmon?
250 g Fillet salmon mengandung 585 kcal, dengan 65 g protein, 0 g karbohidrat, dan 36 g lemak.
Sumber: tbca BRC0197E · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
