Ketahui apa yang ada di piring Anda

Fillet salmon

Kalori & informasi gizi

air laut, tanpa kulit, dimasak, dengan saus putih (tepung terigu, mentega, dan susu), tanpa garam

200

kalorikcal per 100 g

Protein20 g

Karbo4 g

Lemak12 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	200	20 g	4 g	12 g
50 g	50 g	100	9,8 g	2 g	5,9 g
150 g	150 g	300	29 g	6 g	18 g
200 g	200 g	400	39 g	8 g	23 g
250 g	250 g	500	49 g	10 g	29 g

Berapa kalori dalam 100 g Fillet salmon?

100 g Fillet salmon mengandung 200 kcal, dengan 20 g protein, 4 g karbohidrat, dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Fillet salmon?

50 g Fillet salmon mengandung 100 kcal, dengan 9,8 g protein, 2 g karbohidrat, dan 5,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Fillet salmon?

150 g Fillet salmon mengandung 300 kcal, dengan 29 g protein, 6 g karbohidrat, dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Fillet salmon?

200 g Fillet salmon mengandung 400 kcal, dengan 39 g protein, 8 g karbohidrat, dan 23 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Fillet salmon?

250 g Fillet salmon mengandung 500 kcal, dengan 49 g protein, 10 g karbohidrat, dan 29 g lemak.

Sumber: tbca BRC0415E · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat