Ketahui apa yang ada di piring Anda
Tuna
Kalori & informasi gizi
segar, dimasak, dengan saus putih (tepung terigu, mentega dan susu), dengan garam
141
kalorikcal per 100 g
Protein26 g
Karbo2,3 g
Lemak3,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 141 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbohidrat 2,3 g 1%
- Lemak 3,2 g 4%
- Serat 0,1 g 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 26 g | 2,3 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 13 g | 1,2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 39 g | 3,5 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 52 g | 4,7 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 65 g | 5,8 g | 7,9 g |
Makanan serupa
- Tuna putihdiawetkan dengan minyak, ditiriskan, tanpa garam186 kcal / 100 g
- Ikan laut putihdimasak, dengan saus putih (tepung terigu, mentega, dan susu), tanpa garam136 kcal / 100 g
- Fillet ikan air tawardimasak, dengan saus putih (tepung terigu, mentega, dan susu), dengan garam142 kcal / 100 g
- Ikan kroakerikan air laut, dimasak, dengan saus putih (tepung terigu, mentega dan susu), tanpa garam121 kcal / 100 g
- Fillet salmonair laut, tanpa kulit, dimasak, dengan saus putih (tepung terigu, mentega, dan susu), dengan garam200 kcal / 100 g
- Hake dengan saus putihIkan air laut, dimasak, tepung terigu, mentega dan susu, tanpa garam113 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Tuna
Berapa kalori dalam 100 g Tuna?
100 g Tuna mengandung 141 kcal, dengan 26 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tuna?
50 g Tuna mengandung 71 kcal, dengan 13 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tuna?
150 g Tuna mengandung 212 kcal, dengan 39 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tuna?
200 g Tuna mengandung 282 kcal, dengan 52 g protein, 4,7 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tuna?
250 g Tuna mengandung 353 kcal, dengan 65 g protein, 5,8 g karbohidrat, dan 7,9 g lemak.
Sumber: tbca BRC0136E · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
