Ketahui apa yang ada di piring Anda
Tuna laut
Kalori & informasi gizi
segar, disemur (dengan bawang bombai, tomat, dan paprika), dengan minyak, dengan garam
165
kalorikcal per 100 g
Protein28 g
Karbo0 g
Lemak6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 165 kcal —
- Protein 28 g 55%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 6 g 8%
- Serat 0,5 g 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 28 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 14 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 41 g | 0 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 55 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 69 g | 0,1 g | 15 g |
Makanan serupa
- Tunaair laut, segar110 kcal / 100 g
- Ikan air tawarfilet, ditumis dengan bawang bombai, tomat, dan paprika, dengan minyak, dengan garam120 kcal / 100 g
- Tuna utuhkalengan dalam minyak147 kcal / 100 g
- Ikan kingair laut, ditumis perlahan (dengan bawang bombai, tomat, dan paprika), dengan minyak, dengan garam109 kcal / 100 g
- Salad tunadengan minyak zaitun, bergaram88 kcal / 100 g
- Fillet salmonair laut, tanpa kulit, disemur (dengan bawang bombai, tomat, dan paprika), dengan minyak, dengan garam230 kcal / 100 g
- Steik hiu biruikan air laut, ditumis dengan bawang bombai, tomat, dan paprika, dengan minyak, tanpa garam140 kcal / 100 g
- Fillet sardenair laut, ditumis dengan bawang bombai, tomat, dan paprika, dengan minyak, tanpa garam185 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Tuna laut
Berapa kalori dalam 100 g Tuna laut?
100 g Tuna laut mengandung 165 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tuna laut?
50 g Tuna laut mengandung 83 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tuna laut?
150 g Tuna laut mengandung 248 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tuna laut?
200 g Tuna laut mengandung 330 kcal, dengan 55 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tuna laut?
250 g Tuna laut mengandung 413 kcal, dengan 69 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Sumber: tbca BRC0133E · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
