Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan air tawar
Kalori & informasi gizi
filet, ditumis dengan bawang bombai, tomat, dan paprika, dengan minyak, dengan garam
120
kalorikcal per 100 g
Protein18 g
Karbo0,8 g
Lemak5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 120 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbohidrat 0,8 g 0%
- Lemak 5 g 6%
- Serat 0,5 g 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 18 g | 0,8 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 8,9 g | 0,4 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 27 g | 1,2 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 35 g | 1,7 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 44 g | 2,1 g | 12 g |
Makanan serupa
- Ikan putih semurair laut, dengan bawang bombai, tomat, dan paprika, dengan minyak, tanpa garam161 kcal / 100 g
- Fillet salmonair laut, tanpa kulit, disemur (dengan bawang bombai, tomat, dan paprika), dengan minyak, dengan garam230 kcal / 100 g
- Tuna lautsegar, disemur (dengan bawang bombai, tomat, dan paprika), dengan minyak, dengan garam165 kcal / 100 g
- Filet pariair tawar, pari, dimasak dengan tomat dan paprika, dengan minyak kedelai, bawang merah dan bawang putih, dengan garam86 kcal / 100 g
- Ikan kingair laut, ditumis perlahan (dengan bawang bombai, tomat, dan paprika), dengan minyak, dengan garam109 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak with oil unsalted153 kcal / 100 g
- Fillet sardenair laut, ditumis dengan bawang bombai, tomat, dan paprika, dengan minyak, tanpa garam185 kcal / 100 g
- Siklid merakair tawar, ditumis dengan tomat dan paprika, dengan minyak kedelai, bawang bombai dan bawang putih, dengan garam102 kcal / 100 g
- Steik hiu biruikan air laut, ditumis dengan bawang bombai, tomat, dan paprika, dengan minyak, dengan garam140 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ikan air tawar
Berapa kalori dalam 100 g Ikan air tawar?
100 g Ikan air tawar mengandung 120 kcal, dengan 18 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan air tawar?
50 g Ikan air tawar mengandung 60 kcal, dengan 8,9 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan air tawar?
150 g Ikan air tawar mengandung 180 kcal, dengan 27 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan air tawar?
200 g Ikan air tawar mengandung 240 kcal, dengan 35 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 9,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan air tawar?
250 g Ikan air tawar mengandung 300 kcal, dengan 44 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Sumber: tbca BRC0113E · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
