Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan putih semur
Kalori & informasi gizi
air laut, dengan bawang bombai, tomat, dan paprika, dengan minyak, tanpa garam
161
kalorikcal per 100 g
Protein18 g
Karbo0,5 g
Lemak9,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 161 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbohidrat 0,5 g 0%
- Lemak 9,9 g 13%
- Serat 0,5 g 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 18 g | 0,5 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 8,8 g | 0,2 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 26 g | 0,7 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 35 g | 0,9 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 44 g | 1,2 g | 25 g |
Makanan serupa
- Ikan putih semur dengan kentanglaut, dengan bawang bombai, tomat dan paprika, dengan garam128 kcal / 100 g
- Ikan putih semur dengan santanlaut, (dengan bawang bombai, tomat dan paprika), dengan garam163 kcal / 100 g
- Ikan putih semur dengan kentang dan sayuranlaut, dengan bawang bombai, tomat dan paprika, wortel, zukini, brokoli, dengan garam121 kcal / 100 g
- Ikan air tawarfilet, ditumis dengan bawang bombai, tomat, dan paprika, dengan minyak, tanpa garam148 kcal / 100 g
- Ikan laut putihdimasak, dengan saus tomat (tomat, minyak, bawang bombai, dan bawang putih), tanpa garam114 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak with oil unsalted153 kcal / 100 g
- Steik hiu biruikan air laut, ditumis dengan bawang bombai, tomat, dan paprika, dengan minyak, tanpa garam140 kcal / 100 g
- Fillet salmonair laut, tanpa kulit, disemur (dengan bawang bombai, tomat, dan paprika), dengan minyak, tanpa garam230 kcal / 100 g
- Tuna lautsegar, disemur (dengan bawang bombai, tomat, dan paprika), dengan minyak, tanpa garam165 kcal / 100 g
- Semur hakeikan laut, dengan bawang, tomat, dan paprika, dengan minyak, tanpa garam138 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ikan putih semur
Berapa kalori dalam 100 g Ikan putih semur?
100 g Ikan putih semur mengandung 161 kcal, dengan 18 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 9,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan putih semur?
50 g Ikan putih semur mengandung 81 kcal, dengan 8,8 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan putih semur?
150 g Ikan putih semur mengandung 242 kcal, dengan 26 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan putih semur?
200 g Ikan putih semur mengandung 322 kcal, dengan 35 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan putih semur?
250 g Ikan putih semur mengandung 403 kcal, dengan 44 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Sumber: tbca BRC0398E · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
