Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan putih semur dengan kentang
Kalori & informasi gizi
laut, dengan bawang bombai, tomat dan paprika, dengan garam
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 128 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohidrat 2,9 g 1%
- Lemak 7 g 9%
- Serat 0,8 g 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 13 g | 2,9 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 6,4 g | 1,5 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 19 g | 4,4 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 25 g | 5,8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 32 g | 7,3 g | 17 g |
Makanan serupa
- Ikan putih semur dengan kentang dan sayuranlaut, dengan bawang bombai, tomat dan paprika, wortel, zukini, brokoli, dengan garam121 kcal / 100 g
- Ikan putih semurair laut, dengan bawang bombai, tomat, dan paprika, dengan minyak, dengan garam161 kcal / 100 g
- Ikan putih semur dengan santanlaut, (dengan bawang bombai, tomat dan paprika), dengan garam163 kcal / 100 g
- Udang dengan kentang dan sayurandengan garam62 kcal / 100 g
- Hidangan ikan dan kentang Brasildengan garam66 kcal / 100 g
- Kerang hijau dimasak dengan sayurandengan garam58 kcal / 100 g
- Semur hakeikan air laut, dengan bawang bombai, tomat, dan paprika, dengan minyak, dengan garam138 kcal / 100 g
- Steik hiu biruikan air laut, ditumis dengan bawang bombai, tomat, dan paprika, dengan minyak, dengan garam140 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ikan putih semur dengan kentang
Berapa kalori dalam 100 g Ikan putih semur dengan kentang?
100 g Ikan putih semur dengan kentang mengandung 128 kcal, dengan 13 g protein, 2,9 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan putih semur dengan kentang?
50 g Ikan putih semur dengan kentang mengandung 64 kcal, dengan 6,4 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan putih semur dengan kentang?
150 g Ikan putih semur dengan kentang mengandung 192 kcal, dengan 19 g protein, 4,4 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan putih semur dengan kentang?
200 g Ikan putih semur dengan kentang mengandung 256 kcal, dengan 25 g protein, 5,8 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan putih semur dengan kentang?
250 g Ikan putih semur dengan kentang mengandung 320 kcal, dengan 32 g protein, 7,3 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Sumber: tbca BRC0237E · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
