Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan laut putih
Kalori & informasi gizi
dimasak, dengan saus tomat (tomat, minyak, bawang bombai, dan bawang putih), tanpa garam
114
kalorikcal per 100 g
Protein16 g
Karbo0,5 g
Lemak5,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 114 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohidrat 0,5 g 0%
- Lemak 5,5 g 7%
- Serat 0,5 g 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 16 g | 0,5 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 8 g | 0,2 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 24 g | 0,7 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 32 g | 1 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 40 g | 1,2 g | 14 g |
Makanan serupa
- Ikan putih dan udanglaut, dimasak, (tomat, dengan minyak, bawang bombai dan bawang putih), dengan garam113 kcal / 100 g
- Tuna air lautsegar, dimasak, dengan saus tomat (tomat, minyak, bawang bombai dan bawang putih), tanpa garam141 kcal / 100 g
- Ikan putih semurair laut, dengan bawang bombai, tomat, dan paprika, dengan minyak, tanpa garam161 kcal / 100 g
- Fillet ikan air tawardimasak, dengan saus tomat (tomat, dengan minyak, bawang bombai, dan bawang putih), tanpa garam119 kcal / 100 g
- Tunasegar, dimasak, dengan saus tomat (tomat, dengan minyak, bawang bombai dan bawang putih), dengan garam118 kcal / 100 g
- Fillet ikan putihair laut, diolah, saus dari cuka, minyak, dan rempah-rempah, tanpa garam138 kcal / 100 g
- Hiu biru dengan saus tomatikan air laut, dimasak, dengan saus tomat (tomat, minyak, bawang bombai, dan bawang putih), tanpa garam95 kcal / 100 g
- Saltwater hake with tomato sauce unsalted93 kcal / 100 g
- Saltwater hake with tomato sauce93 kcal / 100 g
- Hake dengan saus putihIkan air laut, dimasak, tepung terigu, mentega dan susu, tanpa garam113 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ikan laut putih
Berapa kalori dalam 100 g Ikan laut putih?
100 g Ikan laut putih mengandung 114 kcal, dengan 16 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan laut putih?
50 g Ikan laut putih mengandung 57 kcal, dengan 8 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan laut putih?
150 g Ikan laut putih mengandung 171 kcal, dengan 24 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 8,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan laut putih?
200 g Ikan laut putih mengandung 228 kcal, dengan 32 g protein, 1 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan laut putih?
250 g Ikan laut putih mengandung 285 kcal, dengan 40 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Sumber: tbca BRC0422E · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
