Ketahui apa yang ada di piring Anda
Fillet ikan air tawar
Kalori & informasi gizi
dipanggang/dibakar, tanpa minyak, tanpa garam, gaya Brasil
127
kalorikcal per 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Lemak4,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 127 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 4,8 g 6%
- Serat 0 g 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 21 g | 0 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 11 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 32 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 42 g | 0 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 53 g | 0 g | 12 g |
Makanan serupa
- Fillet atau steak ikanair tawar/laut, dimasak, tanpa minyak, tanpa garam122 kcal / 100 g
- Filet ikan saint peter air tawartanpa kulit, dipanggang, dengan minyak kedelai, tanpa garam114 kcal / 100 g
- Fillet ikan nilatanpa kulit, dipanggang, tanpa minyak, tanpa garam90 kcal / 100 g
- Ikan air tawarfilet, berbalut tepung roti (tepung terigu olahan, telur, dan remah roti), digoreng dengan minyak kedelai, dengan garam, Brasil250 kcal / 100 g
- Ikan douradofilet, segar, dimasak, tanpa minyak, dengan garam177 kcal / 100 g
- Filet pariair tawar, pari, panggang, tanpa minyak, tanpa garam94 kcal / 100 g
- Prokilodus bergarisair tawar, dipanggang, tanpa minyak dan garam255 kcal / 100 g
- Tambaquiair tawar, dipanggang, tanpa minyak, tanpa garam125 kcal / 100 g
- Freshwater filet brazil134 kcal / 100 g
- Freshwater filet brazil135 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Fillet ikan air tawar
Berapa kalori dalam 100 g Fillet ikan air tawar?
100 g Fillet ikan air tawar mengandung 127 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fillet ikan air tawar?
50 g Fillet ikan air tawar mengandung 64 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fillet ikan air tawar?
150 g Fillet ikan air tawar mengandung 191 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fillet ikan air tawar?
200 g Fillet ikan air tawar mengandung 254 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fillet ikan air tawar?
250 g Fillet ikan air tawar mengandung 318 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Sumber: tbca BRC0105E · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
