Ketahui apa yang ada di piring Anda
Fillet ikan nila
Kalori & informasi gizi
tanpa kulit, dipanggang, tanpa minyak, tanpa garam
90
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak1,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 90 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1,7 g 2%
- Serat 0 g 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 19 g | 0 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 9,3 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 28 g | 0 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 37 g | 0 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 46 g | 0 g | 4,3 g |
Makanan serupa
- Fillet ikan air tawardipanggang/dibakar, tanpa minyak, tanpa garam, gaya Brasil127 kcal / 100 g
- Filet pariair tawar, pari, panggang, tanpa minyak, tanpa garam94 kcal / 100 g
- Tilapiadisiapkan tanpa lemak128 kcal / 100 g
- Fillet atau steak ikanair tawar/laut, dimasak, tanpa minyak, tanpa garam122 kcal / 100 g
- Ikan douradofilet, segar, dimasak, tanpa minyak, tanpa garam149 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Fillet ikan nila
Berapa kalori dalam 100 g Fillet ikan nila?
100 g Fillet ikan nila mengandung 90 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fillet ikan nila?
50 g Fillet ikan nila mengandung 45 kcal, dengan 9,3 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fillet ikan nila?
150 g Fillet ikan nila mengandung 135 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fillet ikan nila?
200 g Fillet ikan nila mengandung 180 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fillet ikan nila?
250 g Fillet ikan nila mengandung 225 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Sumber: tbca BRC0486E · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
