Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan air tawar
Kalori & informasi gizi
filet, berbalut tepung roti (tepung terigu olahan, telur, dan remah roti), digoreng dengan minyak kedelai, dengan garam, Brasil
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 250 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 13 g 17%
- Serat 0,6 g 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 21 g | 12 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 10 g | 5,9 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 31 g | 18 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 42 g | 24 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 52 g | 30 g | 33 g |
Makanan serupa
- Fillet ikan air tawardigoreng (dengan minyak kedelai), dengan garam179 kcal / 100 g
- Freshwater filet breaded250 kcal / 100 g
- Ikan putih air lautdilapisi tepung roti (telur dan remah roti), digoreng (dengan minyak kedelai), dengan garam289 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak breaded brazil252 kcal / 100 g
- Fillet ikan putih lautberbalut tepung roti, digoreng, tanpa garam278 kcal / 100 g
- Fillet salmonair laut, tanpa kulit, dilapisi tepung roti (telur dan remah roti), digoreng (dengan minyak kedelai), dengan garam362 kcal / 100 g
- Ikan lambari air tawarbeku, digoreng dalam minyak tanpa garam329 kcal / 100 g
- Filet ikan saint peter air tawartanpa kulit, dipanggang, dengan minyak kedelai, dengan garam114 kcal / 100 g
- Hake berbalut tepung rotiikan air laut, telur dan remah roti, digoreng dengan minyak kedelai, asin263 kcal / 100 g
- Bocachico Brasil gorengsegar, dengan minyak kedelai, dengan garam289 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ikan air tawar
Berapa kalori dalam 100 g Ikan air tawar?
100 g Ikan air tawar mengandung 250 kcal, dengan 21 g protein, 12 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan air tawar?
50 g Ikan air tawar mengandung 125 kcal, dengan 10 g protein, 5,9 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan air tawar?
150 g Ikan air tawar mengandung 375 kcal, dengan 31 g protein, 18 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan air tawar?
200 g Ikan air tawar mengandung 500 kcal, dengan 42 g protein, 24 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan air tawar?
250 g Ikan air tawar mengandung 625 kcal, dengan 52 g protein, 30 g karbohidrat, dan 33 g lemak.
Sumber: tbca BRC0109E · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
