Ketahui apa yang ada di piring Anda
Fillet ikan air tawar
Kalori & informasi gizi
digoreng (dengan minyak kedelai), dengan garam
179
kalorikcal per 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak10 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 179 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 10 g 13%
- Serat 0 g 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 22 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 11 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 33 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 44 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 56 g | 0 g | 25 g |
Makanan serupa
- Ikan air tawarfilet, berbalut tepung roti (tepung terigu olahan, telur, dan remah roti), digoreng dengan minyak kedelai, dengan garam, Brasil250 kcal / 100 g
- Fillet salmonair laut, tanpa kulit, dimasak, ditiriskan, tanpa minyak, dengan garam185 kcal / 100 g
- Filet ikan saint peter air tawartanpa kulit, dipanggang, dengan minyak kedelai, dengan garam114 kcal / 100 g
- Fillet pariair tawar, ikan pari, digoreng, dengan minyak kedelai, dengan garam131 kcal / 100 g
- Ikan putih gorengair laut, dengan minyak kedelai, dengan garam151 kcal / 100 g
- Filet pariair tawar, dimasak, dengan minyak kedelai, dengan garam119 kcal / 100 g
- Freshwater filet breaded250 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak142 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Fillet ikan air tawar
Berapa kalori dalam 100 g Fillet ikan air tawar?
100 g Fillet ikan air tawar mengandung 179 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fillet ikan air tawar?
50 g Fillet ikan air tawar mengandung 90 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fillet ikan air tawar?
150 g Fillet ikan air tawar mengandung 269 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fillet ikan air tawar?
200 g Fillet ikan air tawar mengandung 358 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fillet ikan air tawar?
250 g Fillet ikan air tawar mengandung 448 kcal, dengan 56 g protein, 0 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Sumber: tbca BRC0107E · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
