Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan lambari air tawar
Kalori & informasi gizi
beku, digoreng dalam minyak tanpa garam
329
kalorikcal per 100 g
Protein28 g
Karbo2,5 g
Lemak23 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 329 kcal —
- Protein 28 g 57%
- Karbohidrat 2,5 g 1%
- Lemak 23 g 29%
- Serat 0 g 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 28 g | 2,5 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 14 g | 1,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 43 g | 3,7 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 57 g | 5 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 71 g | 6,2 g | 57 g |
Makanan serupa
- Lambaridimasak, tanpa minyak, dengan garam104 kcal / 100 g
- Fillet ikan air tawardigoreng (dengan minyak kedelai), tanpa garam180 kcal / 100 g
- Tambaquiair tawar, digoreng, dengan minyak kedelai, tanpa garam161 kcal / 100 g
- Ikan air tawarfilet, berbalut tepung roti (tepung terigu olahan, telur, dan remah roti), digoreng dengan minyak kedelai, dengan garam, Brasil250 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ikan lambari air tawar
Berapa kalori dalam 100 g Ikan lambari air tawar?
100 g Ikan lambari air tawar mengandung 329 kcal, dengan 28 g protein, 2,5 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan lambari air tawar?
50 g Ikan lambari air tawar mengandung 165 kcal, dengan 14 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan lambari air tawar?
150 g Ikan lambari air tawar mengandung 494 kcal, dengan 43 g protein, 3,7 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan lambari air tawar?
200 g Ikan lambari air tawar mengandung 658 kcal, dengan 57 g protein, 5 g karbohidrat, dan 46 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan lambari air tawar?
250 g Ikan lambari air tawar mengandung 823 kcal, dengan 71 g protein, 6,2 g karbohidrat, dan 57 g lemak.
Sumber: tbca BRC0026E · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
