Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan lambari air tawar
Kalori & informasi gizi
segar
149
kalorikcal per 100 g
Protein16 g
Karbo0,6 g
Lemak9,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 149 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Karbohidrat 0,6 g 0%
- Lemak 9,4 g 12%
- Serat 0 g 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 16 g | 0,6 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 7,9 g | 0,3 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 24 g | 0,9 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 31 g | 1,1 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 39 g | 1,4 g | 24 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Ikan lambari air tawar
Berapa kalori dalam 100 g Ikan lambari air tawar?
100 g Ikan lambari air tawar mengandung 149 kcal, dengan 16 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 9,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan lambari air tawar?
50 g Ikan lambari air tawar mengandung 75 kcal, dengan 7,9 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 4,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan lambari air tawar?
150 g Ikan lambari air tawar mengandung 224 kcal, dengan 24 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan lambari air tawar?
200 g Ikan lambari air tawar mengandung 298 kcal, dengan 31 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan lambari air tawar?
250 g Ikan lambari air tawar mengandung 373 kcal, dengan 39 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Sumber: tbca BRC0027E · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
