Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan king
Kalori & informasi gizi
air laut, ditumis perlahan (dengan bawang bombai, tomat, dan paprika), dengan minyak, dengan garam
109
kalorikcal per 100 g
Protein14 g
Karbo0,5 g
Lemak5,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 109 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 0,5 g 0%
- Lemak 5,4 g 7%
- Serat 0,5 g 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 14 g | 0,5 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 7,1 g | 0,2 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 21 g | 0,7 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 28 g | 0,9 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 36 g | 1,2 g | 14 g |
Makanan serupa
- Fillet ikan kingfish dengan saus tomatikan air laut, dimasak, tomat dengan minyak, bawang bombai dan bawang putih, dengan garam67 kcal / 100 g
- Fillet ikan kingfishikan air laut, digoreng dengan minyak kedelai, tanpa garam101 kcal / 100 g
- Ikan putih semurair laut, dengan bawang bombai, tomat, dan paprika, dengan minyak, tanpa garam161 kcal / 100 g
- Tuna lautsegar, disemur (dengan bawang bombai, tomat, dan paprika), dengan minyak, dengan garam165 kcal / 100 g
- Ikan air tawarfilet, ditumis dengan bawang bombai, tomat, dan paprika, dengan minyak, dengan garam120 kcal / 100 g
- Filet pariair tawar, pari, dimasak dengan tomat dan paprika, dengan minyak kedelai, bawang merah dan bawang putih, dengan garam86 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak with oil unsalted153 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ikan king
Berapa kalori dalam 100 g Ikan king?
100 g Ikan king mengandung 109 kcal, dengan 14 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan king?
50 g Ikan king mengandung 55 kcal, dengan 7,1 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan king?
150 g Ikan king mengandung 164 kcal, dengan 21 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 8,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan king?
200 g Ikan king mengandung 218 kcal, dengan 28 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan king?
250 g Ikan king mengandung 273 kcal, dengan 36 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Sumber: tbca BRC0124E · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
