Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salad tuna
Kalori & informasi gizi
dengan minyak zaitun, bergaram
88
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo5,5 g
Lemak1,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 88 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 5,5 g 2%
- Lemak 1,7 g 2%
- Serat 1,8 g 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 12 g | 5,5 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 6 g | 2,7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 18 g | 8,2 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 24 g | 11 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 30 g | 14 g | 4,3 g |
Makanan serupa
- Salad kentangdengan tuna, dengan minyak zaitun, tanpa garam109 kcal / 100 g
- Salad tomat dan tunadengan rendaman cuka106 kcal / 100 g
- Tuna dalam minyak zaitun179 kcal / 100 g
- Tunasegar, digoreng (dengan minyak kedelai), dengan garam156 kcal / 100 g
- Kuskus tunadengan garam108 kcal / 100 g
- Olesan tunabuatan rumahan, dengan garam183 kcal / 100 g
- Ikan tunadalam minyak biji matahari, dikalengkan, ditiriskan159 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Salad tuna
Berapa kalori dalam 100 g Salad tuna?
100 g Salad tuna mengandung 88 kcal, dengan 12 g protein, 5,5 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad tuna?
50 g Salad tuna mengandung 44 kcal, dengan 6 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad tuna?
150 g Salad tuna mengandung 132 kcal, dengan 18 g protein, 8,2 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad tuna?
200 g Salad tuna mengandung 176 kcal, dengan 24 g protein, 11 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad tuna?
250 g Salad tuna mengandung 220 kcal, dengan 30 g protein, 14 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Sumber: tbca BRC0383B · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
