Ketahui apa yang ada di piring Anda
Tuna utuh
Kalori & informasi gizi
kalengan dalam minyak
147
kalorikcal per 100 g
Protein26 g
Karbo1,4 g
Lemak4,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 147 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbohidrat 1,4 g 0%
- Lemak 4,1 g 5%
- Serat 0 g 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 26 g | 1,4 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 13 g | 0,7 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 39 g | 2,1 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 52 g | 2,7 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 66 g | 3,4 g | 10 g |
Makanan serupa
- Tuna dalam minyakkalengan192 kcal / 100 g
- Irisan utuh tunadalam minyak biji matahari, dalam kaleng, ditiriskan206 kcal / 100 g
- Tunakalengan, tidak dijelaskan lebih lanjut178 kcal / 100 g
- Ikan tunadaging saja, mentah107 kcal / 100 g
- Ikan tuna terang dalam minyakterang, dikemas dalam minyak, ditiriskan, ditambah garam198 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Tuna utuh
Berapa kalori dalam 100 g Tuna utuh?
100 g Tuna utuh mengandung 147 kcal, dengan 26 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tuna utuh?
50 g Tuna utuh mengandung 74 kcal, dengan 13 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tuna utuh?
150 g Tuna utuh mengandung 221 kcal, dengan 39 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tuna utuh?
200 g Tuna utuh mengandung 294 kcal, dengan 52 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 8,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tuna utuh?
250 g Tuna utuh mengandung 368 kcal, dengan 66 g protein, 3,4 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Sumber: tbca BRC0039E · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
