Ketahui apa yang ada di piring Anda
Fillet salmon
Kalori & informasi gizi
digoreng di wajan
272
kalorikcal per 100 g
Protein21 g
Karbo3,2 g
Lemak19 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 272 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohidrat 3,2 g 1%
- Lemak 19 g 25%
- Lemak jenuh 3,3 g 16%
- Serat 0,2 g 1%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 21 g | 3,2 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 11 g | 1,6 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 32 g | 4,8 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 42 g | 6,4 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 53 g | 8 g | 49 g |
Makanan serupa
- Steik salmondigoreng224 kcal / 100 g
- Salmondipanggang206 kcal / 100 g
- Fillet ikan koddigoreng di wajan156 kcal / 100 g
- Fillet ikan troutdigoreng183 kcal / 100 g
- Salmon Pasifikbeku dalam, digoreng tanpa lemak, di wajan208 kcal / 100 g
- Patty salmondigoreng, dengan tambahan lemak196 kcal / 100 g
- Ikan trout salmonditumis/digoreng wajan tanpa tambahan lemak146 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Fillet salmon
Berapa kalori dalam 100 g Fillet salmon?
100 g Fillet salmon mengandung 272 kcal, dengan 21 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fillet salmon?
50 g Fillet salmon mengandung 136 kcal, dengan 11 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 9,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fillet salmon?
150 g Fillet salmon mengandung 408 kcal, dengan 32 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fillet salmon?
200 g Fillet salmon mengandung 544 kcal, dengan 42 g protein, 6,4 g karbohidrat, dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fillet salmon?
250 g Fillet salmon mengandung 680 kcal, dengan 53 g protein, 8 g karbohidrat, dan 49 g lemak.
Sumber: mvt 04.343 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
