Ketahui apa yang ada di piring Anda
Potongan daging domba
Kalori & informasi gizi
new zealand, diimpor, beku, komposit daging tanpa lemak dan lemak terpisah yang dipangkas, mentah
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 277 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 23 g 29%
- Lemak jenuh 12 g 58%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 39 mg 2%
- Kolesterol 78 mg 26%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niasin (B3) 6,6 mg 41%
- Asam pantotenat (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 2,4 µg 101%
Mineral
- Kalsium 13 mg 1%
- Zat besi 1,5 mg 8%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 168 mg 13%
- Kalium 136 mg 3%
- Seng 2,4 mg 22%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 1,3 µg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 17 g | 0 g | 23 g |
| 1 porsi | 28,4 g | 79 | 4,7 g | 0 g | 6,4 g |
| 2 porsi | 56,7 g | 157 | 9,5 g | 0 g | 13 g |
| ½ porsi | 14,2 g | 39 | 2,4 g | 0 g | 3,2 g |
| 3 porsi | 85,1 g | 236 | 14 g | 0 g | 19 g |
| 4 porsi | 113,4 g | 314 | 19 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 8,4 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 25 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 34 g | 0 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 42 g | 0 g | 57 g |
Makanan serupa
- Potongan daging domba Australiaimpor, segar, daging dan lemak terpisah, dipangkas hingga lemak 1/8", mentah229 kcal / 100 g
- Potongan daging domba eceran campuranhanya daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas dengan lemak 1/4", choice, mentah134 kcal / 100 g
- Komposit potongan daging domba eceran Australiaimpor, segar, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 1/8", dimasak256 kcal / 100 g
- Potongan komposit domba Selandia Baruselandia baru, potongan komposit, berlemak dan susut, pangkas 6mm (1/4), mentah277 kcal / 100 g
- Daging domba beku komposit Selandia Baru mentahselandia baru, beku, komposit, berlemak dan tanpa lemak, potongan 3 mm (1/8), mentah232 kcal / 100 g
- Iga domba impor Selandia Barubeku, daging tanpa lemak dan berlemak dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 1/8", mentah311 kcal / 100 g
- Bahu domba potong kotakselandia baru, diimpor, daging tanpa lemak dan berlemak dapat dipisahkan, mentah272 kcal / 100 g
- Iga leher dombaselandia baru, impor, daging tanpa lemak dan berlemak, mentah231 kcal / 100 g
- Katsu bahu domba potong kotakselandia baru, impor, daging tanpa lemak dan berlemak, mentah275 kcal / 100 g
- Betis domba belakangselandia baru, impor, hanya daging tanpa lemak, mentah115 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Potongan daging domba
Berapa kalori dalam 100 g Potongan daging domba?
100 g Potongan daging domba mengandung 277 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (28,4 g) Potongan daging domba?
1 porsi (28,4 g) Potongan daging domba mengandung 79 kcal, dengan 4,7 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (56,7 g) Potongan daging domba?
2 porsi (56,7 g) Potongan daging domba mengandung 157 kcal, dengan 9,5 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14,2 g) Potongan daging domba?
½ porsi (14,2 g) Potongan daging domba mengandung 39 kcal, dengan 2,4 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (85,1 g) Potongan daging domba?
3 porsi (85,1 g) Potongan daging domba mengandung 236 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (113,4 g) Potongan daging domba?
4 porsi (113,4 g) Potongan daging domba mengandung 314 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Potongan daging domba?
50 g Potongan daging domba mengandung 139 kcal, dengan 8,4 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Potongan daging domba?
150 g Potongan daging domba mengandung 416 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174336 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
