Ketahui apa yang ada di piring Anda
Potongan daging domba
Kalori & informasi gizi
new zealand, diimpor, beku, komposit daging tanpa lemak dan lemak terpisah yang dipangkas, dipangkas hingga lemak 1/8", dimasak
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 270 kcal —
- Protein 25 g 51%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 18 g 23%
- Lemak jenuh 8,8 g 44%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 46 mg 2%
- Kolesterol 106 mg 35%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,41 mg 32%
- Niasin (B3) 7,3 mg 46%
- Asam pantotenat (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 2,7 µg 113%
Mineral
- Kalsium 15 mg 1%
- Zat besi 2,1 mg 12%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 211 mg 17%
- Kalium 161 mg 3%
- Seng 3,6 mg 33%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 2 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 25 g | 0 g | 18 g |
| 1 porsi | 85 g | 230 | 22 g | 0 g | 15 g |
| 2 porsi | 170 g | 459 | 43 g | 0 g | 31 g |
| ½ porsi | 42,5 g | 115 | 11 g | 0 g | 7,6 g |
| 3 porsi | 255 g | 689 | 64 g | 0 g | 46 g |
| 4 porsi | 340 g | 918 | 86 g | 0 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 13 g | 0 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 38 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 51 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 63 g | 0 g | 45 g |
Makanan serupa
- Potongan daging domba Australiaimpor, segar, hanya daging tanpa lemak, dipangkas hingga lemak 1/8", dimasak201 kcal / 100 g
- Komposit potongan daging domba eceran Australiaimpor, segar, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 1/8", dimasak256 kcal / 100 g
- Potongan daging domba eceran campuranhanya daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas dengan lemak 1/4", choice, mentah134 kcal / 100 g
- Potongan komposit domba Selandia Baruselandia baru, potongan komposit, berlemak dan susut, pangkas 6mm (1/4), dimasak305 kcal / 100 g
- Iga dombaSelandia Baru, impor, hanya daging bebas lemak, mentah142 kcal / 100 g
- Domba potongan eceran komposit lemak yang dapat dipisahkandipotong hingga lemak 1/4", choice, dimasak586 kcal / 100 g
- Daging domba beku komposit Selandia Baruselandia baru, beku, komposit, berlemak dan tanpa lemak, potongan 3 mm (1/8), dimasak270 kcal / 100 g
- Pinggang dombaselandia baru, impor, beku, pinggang, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 1/8", dimasak, dipanggang296 kcal / 100 g
- Daging domba potongan eceran komposit daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkandipangkas hingga lemak 1/8", choice, dimasak271 kcal / 100 g
- Iga leher dombaselandia baru, impor, daging tanpa lemak dan berlemak, dimasak, direbus307 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Potongan daging domba
Berapa kalori dalam 100 g Potongan daging domba?
100 g Potongan daging domba mengandung 270 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (85 g) Potongan daging domba?
1 porsi (85 g) Potongan daging domba mengandung 230 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (170 g) Potongan daging domba?
2 porsi (170 g) Potongan daging domba mengandung 459 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (42,5 g) Potongan daging domba?
½ porsi (42,5 g) Potongan daging domba mengandung 115 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (255 g) Potongan daging domba?
3 porsi (255 g) Potongan daging domba mengandung 689 kcal, dengan 64 g protein, 0 g karbohidrat, dan 46 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (340 g) Potongan daging domba?
4 porsi (340 g) Potongan daging domba mengandung 918 kcal, dengan 86 g protein, 0 g karbohidrat, dan 61 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Potongan daging domba?
50 g Potongan daging domba mengandung 135 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Potongan daging domba?
150 g Potongan daging domba mengandung 405 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174385 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
