Ketahui apa yang ada di piring Anda
Potongan daging domba
Kalori & informasi gizi
selandia baru, impor, beku, gabungan daging tanpa lemak dan lemak yang dipangkas dan dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 1/8", mentah
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 232 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 17 g 22%
- Lemak jenuh 8,6 g 43%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 41 mg 2%
- Kolesterol 77 mg 26%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niasin (B3) 6,6 mg 41%
- Asam pantotenat (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 2,5 µg 104%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 1,5 mg 9%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 179 mg 14%
- Kalium 147 mg 3%
- Seng 2,6 mg 23%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 1,4 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 18 g | 0 g | 17 g |
| 1 porsi | 28,4 g | 66 | 5,1 g | 0 g | 4,9 g |
| 2 porsi | 56,7 g | 132 | 10 g | 0 g | 9,8 g |
| ½ porsi | 14,2 g | 33 | 2,5 g | 0 g | 2,4 g |
| 3 porsi | 85,1 g | 197 | 15 g | 0 g | 15 g |
| 4 porsi | 113,4 g | 263 | 20 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 9 g | 0 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 27 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 36 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 45 g | 0 g | 43 g |
Makanan serupa
- Potongan daging domba Australiaimpor, segar, daging dan lemak terpisah, dipangkas hingga lemak 1/8", mentah229 kcal / 100 g
- Potongan daging domba eceran campuranhanya daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas dengan lemak 1/4", choice, mentah134 kcal / 100 g
- Komposit potongan daging domba eceran Australiaimpor, segar, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 1/8", dimasak256 kcal / 100 g
- Potongan komposit domba Selandia Baruselandia baru, potongan komposit, berlemak dan susut, pangkas 6mm (1/4), mentah277 kcal / 100 g
- Daging domba potongan eceran komposit daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkandipangkas hingga lemak 1/4", choice, mentah267 kcal / 100 g
- Iga domba impor Selandia Barubeku, daging tanpa lemak dan berlemak dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 1/8", mentah311 kcal / 100 g
- Domba potongan eceran komposit lemak yang dapat dipisahkandipotong hingga lemak 1/4", choice, mentah665 kcal / 100 g
- Daging domba beku komposit Selandia Baru mentahselandia baru, beku, komposit, berlemak dan tanpa lemak, potongan 3 mm (1/8), mentah232 kcal / 100 g
- Iga leher dombaselandia baru, impor, daging tanpa lemak dan berlemak, mentah231 kcal / 100 g
- Bahu domba potong kotakselandia baru, diimpor, daging tanpa lemak dan berlemak dapat dipisahkan, mentah272 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Potongan daging domba
Berapa kalori dalam 100 g Potongan daging domba?
100 g Potongan daging domba mengandung 232 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (28,4 g) Potongan daging domba?
1 porsi (28,4 g) Potongan daging domba mengandung 66 kcal, dengan 5,1 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (56,7 g) Potongan daging domba?
2 porsi (56,7 g) Potongan daging domba mengandung 132 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14,2 g) Potongan daging domba?
½ porsi (14,2 g) Potongan daging domba mengandung 33 kcal, dengan 2,5 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (85,1 g) Potongan daging domba?
3 porsi (85,1 g) Potongan daging domba mengandung 197 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (113,4 g) Potongan daging domba?
4 porsi (113,4 g) Potongan daging domba mengandung 263 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Potongan daging domba?
50 g Potongan daging domba mengandung 116 kcal, dengan 9 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Potongan daging domba?
150 g Potongan daging domba mengandung 348 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174384 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
