Ketahui apa yang ada di piring Anda
Potongan daging domba Australia
Kalori & informasi gizi
impor, segar, daging dan lemak terpisah, dipangkas hingga lemak 1/8", mentah
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 229 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 17 g 22%
- Lemak jenuh 8,2 g 41%
- Natrium 74 mg 3%
- Kolesterol 66 mg 22%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niasin (B3) 4,9 mg 31%
- Asam pantotenat (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Vitamin B12 2,5 µg 103%
Mineral
- Kalsium 13 mg 1%
- Zat besi 1,4 mg 8%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 168 mg 13%
- Kalium 284 mg 6%
- Seng 3,7 mg 33%
- Tembaga 0,15 mg 16%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 7,5 µg 14%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 18 g | 0 g | 17 g |
| 1 porsi | 28,4 g | 65 | 5,1 g | 0 g | 4,8 g |
| 2 porsi | 56,7 g | 130 | 10 g | 0 g | 9,6 g |
| ½ porsi | 14,2 g | 32 | 2,5 g | 0 g | 2,4 g |
| 3 porsi | 85,1 g | 195 | 15 g | 0 g | 14 g |
| 4 porsi | 113,4 g | 260 | 20 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 8,9 g | 0 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 27 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 36 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 45 g | 0 g | 42 g |
Makanan serupa
- Potongan daging dombaselandia baru, impor, beku, gabungan daging tanpa lemak dan lemak yang dipangkas dan dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 1/8", mentah232 kcal / 100 g
- Potongan daging domba eceran campuranhanya daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas dengan lemak 1/4", choice, mentah134 kcal / 100 g
- Daging domba potongan eceran komposit daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkandipangkas hingga lemak 1/4", choice, mentah267 kcal / 100 g
- Domba potongan eceran komposit lemak yang dapat dipisahkandipotong hingga lemak 1/4", choice, mentah665 kcal / 100 g
- Irisan tengah paha domba Australia mentahimpor, segar, bertulang, hanya daging tanpa lemak, dipangkas hingga lemak 1/8", mentah143 kcal / 100 g
- Daging domba Australia bagian bawah pahaimpor, segar, tanpa tulang, hanya daging tanpa lemak, dipangkas dengan lemak 1/8", mentah136 kcal / 100 g
- Irisan tengah paha domba Australiaimpor, segar, bertulang, daging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, dipangkas dengan lemak 1/8", mentah195 kcal / 100 g
- Iga domba atau iga panggangaustralia, impor, segar, frenched, bertulang, daging dan lemak terpisah, dipotong hingga lemak 1/8", mentah237 kcal / 100 g
- Setengah paha dombaaustralia, impor, segar, daging tanpa lemak dan berlemak, dipangkas hingga lemak 1/8", mentah201 kcal / 100 g
- Bahu dombaaustralia, impor, segar, hanya daging tanpa lemak, dipangkas lemak 1/8", mentah137 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Potongan daging domba Australia
Berapa kalori dalam 100 g Potongan daging domba Australia?
100 g Potongan daging domba Australia mengandung 229 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (28,4 g) Potongan daging domba Australia?
1 porsi (28,4 g) Potongan daging domba Australia mengandung 65 kcal, dengan 5,1 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (56,7 g) Potongan daging domba Australia?
2 porsi (56,7 g) Potongan daging domba Australia mengandung 130 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,6 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14,2 g) Potongan daging domba Australia?
½ porsi (14,2 g) Potongan daging domba Australia mengandung 32 kcal, dengan 2,5 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (85,1 g) Potongan daging domba Australia?
3 porsi (85,1 g) Potongan daging domba Australia mengandung 195 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (113,4 g) Potongan daging domba Australia?
4 porsi (113,4 g) Potongan daging domba Australia mengandung 260 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Potongan daging domba Australia?
50 g Potongan daging domba Australia mengandung 115 kcal, dengan 8,9 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Potongan daging domba Australia?
150 g Potongan daging domba Australia mengandung 344 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174397 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
