Ketahui apa yang ada di piring Anda
Potongan daging domba Australia
Kalori & informasi gizi
impor, segar, hanya daging tanpa lemak, dipangkas hingga lemak 1/8", dimasak
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 201 kcal —
- Protein 27 g 53%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 9,6 g 12%
- Lemak jenuh 4 g 20%
- Natrium 80 mg 3%
- Kolesterol 87 mg 29%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
- Niasin (B3) 5,8 mg 36%
- Asam pantotenat (B5) 0,88 mg 18%
- Vitamin B6 0,39 mg 23%
- Vitamin B12 3 µg 125%
Mineral
- Kalsium 16 mg 1%
- Zat besi 2,1 mg 11%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 207 mg 17%
- Kalium 318 mg 7%
- Seng 5,1 mg 47%
- Tembaga 0,15 mg 17%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selenium 11 µg 20%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 27 g | 0 g | 9,6 g |
| 1 porsi | 85 g | 171 | 23 g | 0 g | 8,2 g |
| 2 porsi | 170 g | 342 | 45 g | 0 g | 16 g |
| ½ porsi | 42,5 g | 85 | 11 g | 0 g | 4,1 g |
| 3 porsi | 255 g | 513 | 68 g | 0 g | 25 g |
| 4 porsi | 340 g | 683 | 91 g | 0 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 13 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 40 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 53 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 67 g | 0 g | 24 g |
Makanan serupa
- Potongan daging dombanew zealand, diimpor, beku, komposit daging tanpa lemak dan lemak terpisah yang dipangkas, dipangkas hingga lemak 1/8", dimasak270 kcal / 100 g
- Daging domba potongan eceran komposit hanya daging tanpa lemak yang dapat dipisahkandipangkas dengan lemak 1/4", choice, dimasak206 kcal / 100 g
- Potongan daging domba eceran campuranhanya daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas dengan lemak 1/4", choice, mentah134 kcal / 100 g
- Domba potongan eceran komposit lemak yang dapat dipisahkandipotong hingga lemak 1/4", choice, dimasak586 kcal / 100 g
- Daging domba potongan eceran komposit daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkandipangkas hingga lemak 1/8", choice, dimasak271 kcal / 100 g
- Irisan tengah paha domba Australiaimpor, segar, bertulang, daging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, dipangkas dengan lemak 1/8", dimasak, dipanggang215 kcal / 100 g
- Bagian bawah kaki domba Australiaimpor, segar, tanpa tulang, daging dan lemak terpisah, dipangkas hingga lemak 1/8", dimasak, dipanggang219 kcal / 100 g
- Betis depan domba Australiaimpor, segar, hanya daging tanpa lemak, dipangkas dengan lemak 1/8", dimasak, direbus165 kcal / 100 g
- Katsu paha dombaaustralia, impor, segar, tanpa tulang, hanya daging tanpa lemak, dipangkas dengan lemak 1/8", dimasak, dipanggang188 kcal / 100 g
- Setengah paha dombaaustralia, impor, segar, daging tanpa lemak dan berlemak, dipangkas hingga lemak 1/8", dimasak, dipanggang231 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Potongan daging domba Australia
Berapa kalori dalam 100 g Potongan daging domba Australia?
100 g Potongan daging domba Australia mengandung 201 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (85 g) Potongan daging domba Australia?
1 porsi (85 g) Potongan daging domba Australia mengandung 171 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (170 g) Potongan daging domba Australia?
2 porsi (170 g) Potongan daging domba Australia mengandung 342 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (42,5 g) Potongan daging domba Australia?
½ porsi (42,5 g) Potongan daging domba Australia mengandung 85 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (255 g) Potongan daging domba Australia?
3 porsi (255 g) Potongan daging domba Australia mengandung 513 kcal, dengan 68 g protein, 0 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (340 g) Potongan daging domba Australia?
4 porsi (340 g) Potongan daging domba Australia mengandung 683 kcal, dengan 91 g protein, 0 g karbohidrat, dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Potongan daging domba Australia?
50 g Potongan daging domba Australia mengandung 101 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Potongan daging domba Australia?
150 g Potongan daging domba Australia mengandung 302 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174400 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
